Sessions de Self défense (Atemi Jujitsu) à Besançon

Article publié par Stéphane

Le Gonojukan organisera plusieurs sessions de self-défense durant cette saison sportive. Ces sessions sont composées de 3 cours de 3h30 répartis sur 3 dimanches (10h30 au total). La première session "Automne 2010" aura lieu les dimanches 10 octobre, 14 novembre et 12 décembre de 14h à 17h30 à la Maison de Velotte (37 rue des journaux).

L'objectif est à fois d'initier les débutants qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux avec des techniques simples et réalistes qui soient des réponses efficaces à des situations courantes d'agression, mais aussi de proposer des applications concrètes issues des  arts martiaux classiques à des pratiquants de budo. C'est un parfait complément à une pratique "traditionnelle" plus codifiée.

Les Gonojukan est affilié à l'Ecole Atemi Jujitsu d'Eric Pariset pour la conduite de ces cours spéciaux de self-défense.

Modalité d'inscription : inscriptions sur place 15 min avant le début du cours

Cotisation trimestrielle valable pour les 3 cours de la session automne : 60 euros

Licence Atemi Jujitsu : 18 euros (valable durant toute la saison sportive)

Certificat médical de non contre indication à la pratique de l'Atemi Jujitsu obligatoire

Vous pouvez choisir de pratiquer en kimono ou en vêtement de sports (confortables et résistants - ni short ni débardeurs).

 

      Des réactions simples sur des situations courantes...

© Mizioznikov/Fotolia

Contenu de la session (10h30) :

initiation aux atémis (pied poing)

défenses sur étranglement

défenses sur saisies fortes

défenses sur coups de poing

défenses sur coups de pied

défenses sur attaque au couteau

défenses sur attaque à la matraque

bases au sol

Cours accessibles dès 14 ans (pour les mineurs une autorisation parentale est obligatoire)

Ces cours, encadré par un enseignant Diplômé d'Etat en Arts martiaux, sont accessibles à tous les niveaux (débutant complet ou pratiquant confirmé) en toute sécurité et dans la bonne humeur !

Si vous êtes intéressé mais que vous ne pouvez pas participer aux 3 cours de la session, vous pouvez vous inscrire pour 1 ou 2 cours cours (25 euros par cours - licence en plus)

Ces cours sont animés par Stéphane Gaiffe :
2eme Dan Aïkido
Professeur d'Aïkido - DEJEPS Aïkido
Instructeur Atemi Jujitsu
Instructeur Kenjutsu
Ancien compétiteur en Judo-Jujitsu
(Champion de Franche-Comté)
Systèmes étudiés :
Judo, Jujitsu, Boxes pieds poings (Full-contact, Kick Boxing...)
TaïChi, IaïDo, Jeet Kune Do, Kali Escrima...

D'autres sessions seront en organisés au printemps 2011 (leur périodicité dépendra de la demande). Notre club est également affilié à la FFAAA, nos cours sont déclarés à la DRDJS et assurés par la Macif.